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こんにちは！ 今日もミニカップケーキ作りたい欲がわいてきて またまた作成しました☺️✨ 今日は、野菜を入れたらどうだろう？と思い にんじん半分とブロッコリーの葉っぱ三枚を投入。 みじん切りにしたあと、ミキサーで混ぜまくりました。 (ホットケーキミックス200gに対して。) 出来上がり！！ よーく見... 続きをみる
ぱちぱちのココロの中。の新着ブログ記事
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こんばんは！ 今日は、市役所にマイナンバーカードの 受け取りに行ってきました🙌 わりと、この時期に駆け込み？取得する方も多く 結構混んでいました。 免許証 通知書 通知カードの返納 パスワードとか書く紙 顔の確認などを踏まえ 自分のマイナンバーカードをget！ あれ、スマホで読みこみができるんで... 続きをみる
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こんにちは🙋♀️ 今日は、朝方がめちゃめちゃ寒かったです。 布団から出るのが一苦労(笑) さて、題名の件です。 ずっとモヤモヤしていたので書いちゃいます。 それは 『言動と行動に相違がある事』についてです。 例えば(実例ですが) 『大好きだから結婚式にきて！』 と言われたとします。 それが、3... 続きをみる
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こんばんは。 16時間断食ダイエット4日目の夜です🍀😌 8時間は食べても良く 残りの16時間は水分のみ(0カロリーはOK) というダイエットです。 身体のオートファジーという仕組みを使う 方法だとか。 私は朝を抜いて 昼と夜は普通に食べています😃 あと、お菓子の量を減らしました。 今日の朝で... 続きをみる
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こんばんは。 今日も、朝から寒さが厳しかったですね。 今日も、窓とかレールが氷っていて 驚きました😲 いつまで続くんだか。 もう少し暖かくなってほしいです。 そんな中、朝、早く目が覚めてしまったので せっかくだからと思い まだ暗い中写真撮影をしてきました。 もちろん、完全防備(服装)です☺️ ?... 続きをみる
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今さっき、過去のLINEのトーク履歴を 見返していたら すごく心にきて 今の自分にグッと来る詩を見つけたので共有です。 👇️ 👇️ 👇️ つまづいたり ころんだりしたおかげで 物事を深く 考えるようになりました あやまちや失敗を 繰り返したおかげで 少しずつ... 続きをみる
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こんにちは。 昨夜は静岡県でもチラッと雪が舞い 風も台風並みに凄かったです😖🍃 外の水道を、タオルを巻いてビニールを被せる という凍結対策をしたのですが 朝触ってみたら、そのタオルがカチッカチッに。 今はお天気が回復して溶けていますが 最強寒波、侮れませんね。 👆️昨日の雪 そして今日は定期... 続きをみる
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こんにちは。 今日の家事が一通り終わり ほっと一息ついているところです。 午前中に夕飯の買い物に散歩しながら 行った時はそんなに感じなかったのですが 午後になったら風がびゅーびゅー吹いてます。 雪とか雨の感じはなく 今のところは晴れているのですが。 雪のひどい地域の方々 本当にお気をつけ下さいね💦
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今日は、地域猫ちゃんとたわむれてきました。 ここに行く度に猫ちゃんたちと、うちのちいちゃんの野良猫時代と少し重ねたりしてしまいます。 観察していて、猫ちゃんたちにも 上下関係があるなぁと。 明日から寒いけど 本当に生き延びて欲しいです。
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おはようございます🤭 朝から外の風が凄まじいです🍃 今日は私が、病院と施設で看護師をしてきて 実際にみたコロナの現場と 自分が実際に感染して感じたことを踏まえて コロナについての意見を書かせて頂きます。 最近、ニュースやSNSで「まじで！？」と思うことが 多々あるので。 あくまでも個人的な意見... 続きをみる
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こんばんは。 今日はなんとなく暖かい日でした🤭 来週の寒さがヤバイらしく 少しビビっています。 この前のロシア -62℃って！ 信じられない気温ですよね😓 防寒対策をびっしりします。 今日は散歩でかわいい足跡を 見つけました☺️ 点々と歩いた跡がのこってる笑 あと、今日は10月に頼んだ なにわ... 続きをみる
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こんにちは。 午前中は夕飯の材料を買いに スーパーへ出掛けてきました。 往復で4.9㎞！ 歩いた！！笑 そして スーパーで「オニのパン」を見つけました。 節分の品だとか。 半額になってたので 買っちゃいました☺️ あとで食べよう～🙌✨
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こんばんは。 今日はブログを書こう書こうと思い いつの間にかこんな時間になっていました。 しとしとと久し振りの雨が続いた1日。 たまには雨も良いですね。 明日も１日、前向きにいくぞー！
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こんばんは。 先程、ポケモンキッズ(YouTubeチャンネル)をみて 涙がポロポロと溢れました。 題名は確か「ユメノツボミ」だったような。 子どもが一生懸命 失敗しながらも夢を持っていて それを親が見守っていて。 みたいなストーリーです。 どっちの気持ちも分かる気がするから 涙が出ました笑 ポケモ... 続きをみる
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今日は母とドライブがてら 「白糸の滝」に行ってきました。 平日だった為 ゆっくりと滝を眺めることができました。 (休日は観光客の方が多いです😊) 滝の威力！ 滝行って、すごいですね😓 真ん中辺りに、うっすらとした虹が。 優しい時間を過ごせました☺️
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おはようございます😊 窓を開けたら 富士山がめちゃめちゃキレイだったので 写真を撮りに外に出ました。 寒かったー！笑 朝、７時前の様子です😊 朝焼けキレイです☺️
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昨日、前の前の職場の１つ年上の先輩から 辞めてから初めてLINEが届きました。 (病棟看護師時代の先輩) 勤めているときも、１つ上の先輩ということで めちゃめちゃ話しやすくて 趣味も似てて 優しくて大好きな人だったのですが 辞めてからはなんとなく 連絡はとっていませんでした。 その先輩から何が届い... 続きをみる
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今日は朝から元気に動けています。 胸のビリビリ感も少しはありますが、 昨日と比べると全然違います笑 よかったよかった😌 薬局で、すんごく久々に ちふれのアイシャドウを買いました。 ほんとはデパコスとかも欲しいものもあるけど 今は我慢。 これを使って化粧するのが楽しみです✨☺️ 大好きな推しの大橋... 続きをみる
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今日は久しぶりに 生前祖父が建てた小屋(ログハウス)に 遊びに行きました。 (富士山のほんとの麓) 昔はここで親戚集まって 餅つきとか色々やった思い出があります。 今は、父と祖母が定期的に畑の手入れとか 掃除とかにいくくらいで 私はあまり行っていませんでした。 コロナの影響でどんど焼きが無いので ... 続きをみる
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こんばんは！ お疲れ様です。 先程、日の入り直前に写真撮影してきました。 最近、ほんとに甘い考えかなとは思いますが 仕事に復帰する前に人慣れ(笑)も含めて カメラ教室とか旅行とか行きたいなと 思う気持ちが高まってきました😊 やりたいこと、行きたい場所 増えてきて嬉しい😆
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こんにちは。 最近は晴れの天気が続き 空気も気持ちが良いです。 今日はこれから 近くの河川敷にお散歩に行ってこようかなと 考えています🙂 相変わらず ちいちゃんは今日も可愛いです笑 最近、触るのを今までより 更にお許し下さる様になりました笑 冬毛だからか、もふもふがたまりません。 もう、ほんと大... 続きをみる
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こんばんは！ 今日で正月三ヶ日も終わりですね。 ついこの前 「年明けだー！！」とか言ってたのに 月日が早すぎる……😫 私も頭の中が何かボケてて 最近、朝が起きれない 沼にまたハマってます😢 日常に身体を戻さなきゃ。 👇️は昨日の写真です！
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新春、という言葉があるように 1月は暦の上では春。 今日はお散歩で春の便りを見つけました。 もう梅の花が！🙌 そういえば 熱海はあと１ヶ月くらいで梅が咲き始めます。 行きたいな～🤭 (熱海梅園)
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新年明けましておめでとうございます🙇♀️ 本年もよろしくお願い致します！ 私は2年ぶりの元旦休みです！ お正月ゆっくりするのは久しぶりかも☺️ 朝から元旦を満喫してきました✨笑笑 以下は朝撮影した写真です！ 今年も良い１年でありますように。
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こんばんは！ 大晦日と言えば、そう！ 紅白歌合戦ですね！🙌 といっても、今までは あまり興味がなく観てなかったんですが笑 今年は違う！！！！ なにわ男子の初出場でした！！！ 5組目に出場してました。 めちゃめちゃ緊張してたと思うけど 今日も素敵な笑顔とパフォーマンスを 見せてくれました。 勘違い... 続きをみる
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おはようございます😊 今日はもう大晦日ですね。 1年がめちゃめちゃ早い笑 今年は自分の誕生日以降(8月)、 コロナにかかり 適応障害、パニック障害と診断され 人生で初めて ほんとうに命の奇跡と尊さと 感謝を感じた1年でした。 怒涛の下半期だった笑 仕事も休職しちゃうし笑 なにわ男子と出会えたこと... 続きをみる
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今日は病院(精神科)に行きました🏁 最近の事を先生に話したところ 「回復傾向ですね」 と言っていただきました。 ほんとうに めちゃめちゃ嬉しかったです😊 まだまだお薬は同量のまま継続だけど 自分の努力？の方向性が 間違ってなくてほっとしました笑 (私は頓服は使わないようにしてます。 しんどくな... 続きをみる
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明日は定期受診の精神科受診です。 久々に公共交通機関を使って行くので 道中が少し心配なのと 緊張が混じっています😫 大丈夫大丈夫。 あんまし色々考えちゃ駄目だ。 今日は明日も早いので 早く寝ます。 おやすみなさい🌃✨
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おはようございます🙂✨ 今日も朝から寒いです。 今朝、夜明け前にふと目が覚めて 夜明けを待って写真を撮影してきました。 空の朝のグラデーションが とても美しかったです🙌 朝早起きも良いものですね✨
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✨🎄Merry Christmas🎄✨ 今日はクリスマスイブですね。 みなさんはいかがお過ごしですか？ 私はいつもと変わらず 写真を撮ったり、家事をしたり ちいちゃんを愛でて過ごしています。 夕飯はお鍋を作ったので ぬくぬくします🙂💚 さて。 今日はなにわ男子の 「#Merry Chris... 続きをみる
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今日は弟のギターを見に行く為 家族とドライブに行きました。 私はあまり楽器は興味ない(出来ない)ので 見ていてもよく分かりませんでした笑🤷♀️ そんな行き帰りの車の中で 撮影した写真です😊 夕焼けはキレイです🙂 雪の激しい県の方々 体調、交通に本当にお気をつけ下さい。
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「私の過去のこと①～⑤」の続きとなります。 一応最後のパートになる予定です。 正直、直近のことすぎて書こうか悩みましたが 自分の頭を整理するためと 同じような気持ちで辛い方の 何らかの助けになればとの思いから 書くことを決めました。 ネガティブ、負の内容多めです。 ご注意ください。 ☟ ... 続きをみる
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この記事は「私の過去のこと①～④」の 続きとなります。 今回はネガティブ要素は薄めになります。 👇️ 👇️ 👇️ 晴れて新人看護師になった私。 この頃は病院の寮にて一人暮らしをしていた。 最初は病棟に行くまでに緊張しすぎて 吐きそうになりながら通っていた。 だけど、優しい先... 続きをみる
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私の過去のこと①～③の続きになります。 ネガティブな内容を含みますのでご注意下さい。 👇️ 👇️ 👇️ 【看護専門学校】 女子だけ、という環境に初めて置かれた3年間。 他学年には男性もいたが関わることはほぼ無かった。 高校までの勉強内容と全然違い 1年生の初っぱなから... 続きをみる
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この記事は 「私の過去のこと①、②」の続きになります。 ネガティブな内容を含みますので ご注意下さい。 👇️ 👇️ 👇️ 【高校生】 体調面としては 高１の夏休み明けにくらくらとした目眩 吐き気の症状が初めて出た。 ただ、数日したら体調は回復したため この時は病院には行かなか... 続きをみる
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「私の過去のこと①」の続きになります。 ネガティブ表現がありますので お気をつけ下さい🙇♀️ 👇️ 👇️ 👇️ ②続き(中２秋～) 中２の秋、委員会担当の先生に委員長を 頼まれた私。 理由はたぶん ただ真面目に委員会業務をしていたから笑 性格的にはみんなをまとめると... 続きをみる
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こんにちは。 今日からは私の過去のことを少し 振り返っていきたいと思います。 ちょっとナーバスな内容も含むと思います。 面白さはないと思います。 👇️ 👇️ 👇️ 物心つく前もですが、子どもの頃の事は 正直あまり覚えていません。 ポツポツと あー、あんな事があったなと思い出... 続きをみる
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今日はタイトル通り 私にとってのちいの存在についてつらつらと 書いていこうと思います。 小学生のような、幼稚園生のような内容に なると思いますので それでも良いと言ってくださる方に 読んでいただきたいです笑 （すみません） まず、ちいちゃんは猫です。 元保護猫。 初めての出会いは、一年半前の春でし... 続きをみる
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今日は私がよく使う食べ物の栄養素を だらだらと書き綴っていきます。 (自己満です。 ド素人なので 不足や間違いなどあると思います。） にんじん →βカロテン、カリウム、食物繊維 じゃがいも →ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6 ナイアシン、パントテン酸、食物繊維 カリウム、マグネシウム、炭... 続きをみる
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今日は、看護学校時代の友人と 2年半振りに再会しました。 コロナ禍でお互いに会うに会えず。 先月に会う約束をしながらも 私の体調の都合で ドタキャンをしてしまった友人です。 仕事のこと、恋愛のこと、写真のこと なにわ男子のこと、心身のこと…… 会えなかった間のことを沢山話しました。 友人と話すって... 続きをみる
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こんばんは。 今日は特に大きな問題がなく過ごせた私です。 一昨日、母が「晴れているから」という理由で 一緒に浅間大社でお散歩をしてくれました。 （現地まではドライブ🚙） 地元民なので、何度も来たことはあるのですが 久々に来ると感動しました。 今まで京都とか奈良とかそういう場所にばかり 憧れを抱い... 続きをみる
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今朝の富士山の写真の共有です😊 久々に雲が晴れて富士山が 顔を覗かせてくれました。 あとは、その他諸々撮ったもの。 いつか星空とか野鳥(もっと色々と)の 写真撮影をするのが夢です📸🙂 いつも、ナイスなどありがとうございます。 なかなかお礼が書けてなくて 申し訳ありません🙇♀️
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おはようございます！ 寒い日が続いていますが お身体の方は大丈夫でしょうか？ 今日は久々に朝から日光を浴びながら 写真撮影をしてきました。 写真撮っている間は寒さを忘れます笑 さて。 土曜日に避妊手術をしたちいちゃん。 少しずつ動けるようになってきたし、 「ごはんちょうだい」のにゃーにゃーも とて... 続きをみる
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#ながちっちと観戦 このハッシュタグは、昨夜のインスタライブで なにふぁむ(なにわ男子のファン)と 長尾謙杜くん(なにわ男子)が 話し合いの末？決めた サッカー日本代表を応援するハッシュタグです。 私は、あまりサッカーのことは知らなかったんですが 長尾くんのサッカーへの熱意に押され 朝６時半頃から... 続きをみる
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こんにちは。 先程、インドネシアで 火山噴火があったようですね💦 現地が心配です。 加えて、明日は我が身。 日頃の備えなど怠らないようにしたいですね。 さて。 昨日、避妊手術をしたちいちゃん(猫)は 今はあまり活発に動くなどの 元気はありません。 しかし、ご飯やお水はぐびぐびと 食べたり飲んだり... 続きをみる
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今日は朝から ちいちゃんの避妊手術です。 今、ちいちゃんが手術を受けています。 キャリーに入るときから いつもと違うことを感じ取ってか すごく怯えてた。 つらいよ、ごめんね、ちいちゃん。 写真は手術前に。 一緒にお家に帰ろう。
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こんにちは。 今日は天気がどんよりしていますが 偏頭痛などは大丈夫でしょうか？ さて 私は今日も懲りることなく笑 自転車に乗りながら散歩？を してきました。 というのも 新しいスマートウォッチが届いたから。 今までもスマートウォッチは 使っていたんですが 心電図機能がなく また、安かったので機能面... 続きをみる
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こんにちは！ 日曜日の午後は とても静かですね😆 (私の家の近所だけかな？笑) 今日は、というか先程！ 久々に自転車に乗ってきました！ 乗れました！🙌 少し前に乗って 帰りに動悸がすごかった時があって 若干のトラウマになってしまっていたんですが 今日は成り行きで自転車の洗浄をしたこともあり 試... 続きをみる
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おはようございます😆 まだまだ真っ暗ですね。 朝から新聞配達の方の バイクの音だけ聞こえます。 寒くて、暗い中 本当にお疲れ様です🙇♀️ さて、私は昨日テンションが 撃沈していたものの Amazon ブラック・フライデー で頼んでいた Amazon fire stick が届き そして なに... 続きをみる
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おはようございます！ 今日もお天気が良いですね🌞 東北の方の方は低気圧で暴風に注意と 昨日の天気予報で見たんですが 大丈夫でしょうか？ さて今日は私が最近、やっと歌詞の意味が 分かってきた歌について紹介します。 それは 千と千尋の神隠しの歌 「いつも何度でも」です。 昔から素敵だなとは思っていた... 続きをみる
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おはようございます！ なんとなく目が覚めてしまったので ブログを更新しています。 今、私は季節の流れを感じています笑 夏場はこの時間は、もう明るかったのに この時期になると、まだまだ真っ暗ですね。 病棟看護師時代の夜勤を思い出します。 朝日が窓から見えると 「もうちょっとだー」と安心したっけ。 (... 続きをみる
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こんばんは。 静岡県は今日は雨の1日でした。 昨日よりだいぶ気温が低く 明日も今日と比較して 7度度程気温が上がるそうなので 体調管理が課題ですね。 私は通販で購入した 腹巻きと湯タンポを必ず忘れずに 就寝時に使うようにしています。 昼間はホッカイロ。 こんなに体調に気を付けている冬は 初めてかも... 続きをみる
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雨上がり もしや、と思って富士山を 見に行くと 案の定富士山に雪が積もっていました！ 雨上がりなので 空気も澄んでいて とても綺麗に見えました😆✨
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こんばんは！ １週間お疲れさまでした😆 私はここ3日間くらい １日中自分の部屋の大掃除に 夢中になっていました。 (家の中だけで10000歩 歩いてたのはびっくりしました) 前回のブログにもかいたんですが 疲労が溜まっていたためか また身体のあちこちの痛みがでてきて。 胸が痛かったり 背中が痛か... 続きをみる
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おはようございます！☀️ なんか早く目が覚めてしまったので 取り敢えずブログ更新します笑 なんと昨日のお風呂上がりに お部屋の掃除の続きをしていたら 収納が足りないことに気付いて。 新しくカラーボックスをAmazonで 頼んだは良いものの なんか他に収納を増やすコツは無いかと 考え始め。 そして ... 続きをみる
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こんにちは！ 今日は水曜、週の真ん中ですね。 １週間も残り半分！ 応援しています🙂 今日は午前中買い物に行ったのですが 疲れてきたからか 胸や背中がビリビリしはじめ 深呼吸しながら買い物を乗りきりました。 不思議と深呼吸すると その場はやっぱり少し楽になる。 何がそういう発作？のトリガーになって... 続きをみる
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Amazon で予約していた なにわ男子の3rdシングル ハッピーサプライズが届きました🤭 喜んでいます、私💚笑 (Amazonは1日早く届きました) 付属のファイルも可愛い～ ゆっくり 音楽鑑賞します🎧️
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おはようございます。 朝から生理痛で目を覚ました私です。 女性の方なら分かってくださると 思うんですが 予定日より一週間弱早い生理で😅 大変なことになりました笑 最近は病院のお薬を飲んでるため (抗不安薬と抗うつ薬) あんまり他のお薬は飲みたくなく 前回の生理痛もホッカイロと温かい飲み物 そして... 続きをみる
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今日はなにわ男子の デビュー記念日！！ ほんとにほんとに おめでとうございます🎂✨ この1年、楽しいことだけじゃなくて 大変だったこともたくさんあると思います。 だけどメディアでは いつもキラキラしてて 笑顔や歌やダンスで みんなを幸せにしてくれて 辛い様子とかみせない。 社会人として当たり前じ... 続きをみる
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今日も天気がよく 過ごしやすい１日ですね。 今日は朝から例のファンレターを 郵便ポストに出しに行ったり そのついでに少し遠回りして 散歩をしながら家に帰ってみたり なかなか充実しました。 そんな本日撮影した富士山！ 空気が澄んでて きれいに撮れました。
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これの番協、ほんとはめちゃめちゃ行きたかった。 だけど今の自分が電車とか新幹線で 遠出できると思わなかったので 断念しました。 あー、行きたかったぁ！！ めちゃめちゃアイドルっていう感じで すごーくキラキラしてた！🙌 なにわ男子、みんなめちゃめちゃ可愛いし そしてひたすらカッコいいです。 大橋... 続きをみる
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『なにわ男子 デビューまで1100日のキセキ natural』感想。
今日は三話まで、上記タイトルを Amazonプライムで鑑賞いたしました。 特に西畑くんが言っていた 「努力は必ず報われるわけではない。 努力しても報われないこともある。」 という言葉がとても心に刺さって ああ、この子は本当にしっかりしているなと感じました。 きっと色々経験してきて色々見てきたんだ... 続きをみる
