今日は日中草むしりをしました。

ですが、朝から胸のギュッとする痛みと

モヤモヤ感が酷い。

初めてパニック発作を実感したときよりはマシだけど、それと似通った感じ。

一応バイタルチェックはして、やや血圧は低めですが特に問題なし。

最近、また症状が多いなー。

しんどい。

石川県の地震の被害にあわれた方に

心よりお見舞い申し上げます。