ぱちぱちのココロの中。

日々の事を徒然と。(2022.10.29より再開)

2022年11月に書かれた記事

  • 心の病院の日🤍

    今日は定期の精神科通院の日でした。 朝から違う病院にもインフルエンザ接種に行き 慌ただしい1日でした。 そこで(精神科)言われたことは 現在回復過程であること 心臓の痛みは十中八九、精神的なものであること などなど。 今日もまた新たに診断書他、様々な書類を 出して頂きました。 お忙しい中、本当にあ... 続きをみる

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  • ルイボスティー☕

    こんばんは。 今日は雨がすごいですね。 風の音もすごくて まるで台風シーズンに 逆戻りしてしまったかのようです😫 偏頭痛が起きやすいそうなので ゆっくりお休みくださいね。 さて 私はここ数ヶ月、お茶にハマっています。 というのも あまり動かないから カロリーを取りたくないのもありますし パニック... 続きをみる

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  • 自転車こぎ&新しいスマートウォッチ⌚

    こんにちは。 今日は天気がどんよりしていますが 偏頭痛などは大丈夫でしょうか? さて 私は今日も懲りることなく笑 自転車に乗りながら散歩?を してきました。 というのも 新しいスマートウォッチが届いたから。 今までもスマートウォッチは 使っていたんですが 心電図機能がなく また、安かったので機能面... 続きをみる

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  • 久々の自転車こぎ🚲️

    こんにちは! 日曜日の午後は とても静かですね😆 (私の家の近所だけかな?笑) 今日は、というか先程! 久々に自転車に乗ってきました! 乗れました!🙌 少し前に乗って 帰りに動悸がすごかった時があって 若干のトラウマになってしまっていたんですが 今日は成り行きで自転車の洗浄をしたこともあり 試... 続きをみる

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  • Amazon fire stickで感動😭

    おはようございます😆 まだまだ真っ暗ですね。 朝から新聞配達の方の バイクの音だけ聞こえます。 寒くて、暗い中 本当にお疲れ様です🙇‍♀️ さて、私は昨日テンションが 撃沈していたものの Amazon ブラック・フライデー で頼んでいた Amazon fire stick が届き そして なに... 続きをみる

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  • うちの子の優しさ😽

    こんにちは。 今日は色々あって 気分が落ち込んでいる わたしです笑 朝から部屋で閉じこもって しまっていたんですが ふと部屋の扉を開けると うちの子(猫のちい)が 扉の向こうでお行儀よく 座って待っていてくれたんです。 思わず声をかけると ゆっくりまばたきしながら 部屋に入ってきてくれて。 思わず... 続きをみる

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  • 「いつも何度でも」千と千尋の神隠し😆

    おはようございます! 今日もお天気が良いですね🌞 東北の方の方は低気圧で暴風に注意と 昨日の天気予報で見たんですが 大丈夫でしょうか? さて今日は私が最近、やっと歌詞の意味が 分かってきた歌について紹介します。 それは 千と千尋の神隠しの歌 「いつも何度でも」です。 昔から素敵だなとは思っていた... 続きをみる

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  • 朝焼け富士山🗻

    おはようございます! (本日2度目🤭) Instagramにも載せたんですが 今朝の朝日に照らされる富士山が とても美しかったので こちらでも共有させて下さい♪😊 朝にちょこっとお散歩するのも 気持ち良いですね。 朝一の外は いつの間にか息が白くなる程 寒くなっていました。 季節は着々と進んで... 続きをみる

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  • 朝イチは真っ暗ですね😮

    おはようございます! なんとなく目が覚めてしまったので ブログを更新しています。 今、私は季節の流れを感じています笑 夏場はこの時間は、もう明るかったのに この時期になると、まだまだ真っ暗ですね。 病棟看護師時代の夜勤を思い出します。 朝日が窓から見えると 「もうちょっとだー」と安心したっけ。 (... 続きをみる

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  • 気温差が大きいですね😫

    こんばんは。 静岡県は今日は雨の1日でした。 昨日よりだいぶ気温が低く 明日も今日と比較して 7度度程気温が上がるそうなので 体調管理が課題ですね。 私は通販で購入した 腹巻きと湯タンポを必ず忘れずに 就寝時に使うようにしています。 昼間はホッカイロ。 こんなに体調に気を付けている冬は 初めてかも... 続きをみる

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  • 本日の写真😊

    今日の散歩で撮影した 写真を載せておきます。 Instagramも更新しています。 良かったらご覧ください✨😆 →https://www.instagram.com/pachipachi835/ 天気がよく、 お散歩にはちょうど心地よい気候でした。 飛行機の撮影が出来たことが 個人的にはとても嬉... 続きをみる

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  • 富士山に雪が積もっています!🗻

    雨上がり もしや、と思って富士山を 見に行くと 案の定富士山に雪が積もっていました! 雨上がりなので 空気も澄んでいて とても綺麗に見えました😆✨

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  • 寒い🥶

    こんばんは! 今日は寒い日でした。 ついに私もヒートテックデビュー😆 やっぱり温かさが 全然違いますね! 昨夜から湯たんぽも布団のなかに入れて 眠っており快眠に貢献してくれてます✨ (寒いと体調が悪くなりますしね😓) 今年の目標は「冷やさない」!! 今までは寒さより おしゃれを取るぞみたいな感... 続きをみる

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  • カラスの散歩🚶

    今日は午後、食後運動を兼ねて 近所にふらふらと散歩に行ってきました。 カメラを持って歩いている時間が 最近は一番落ち着くし、楽しいです🙂 ジーッと1人であちらこちらに座ったり、 歩きながら考え事をしたり。 逆に何も考えずに風景をみて 被写体探しに夢中になるのもいいです。 今日は主にカラスの撮影に... 続きをみる

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  • 朝一番🙂

    おはようございます! 朝イチで布団の中から失礼します笑 先程目が覚めて 窓を全開にしたんですが さすがに寒いですね笑 だけど鳥の声が聞こえて 朝っていう感じがして それがなんとも心地よい。 今日はどんな1日になるかな。 みなさまも、素敵な1日になりますように👏 (今日は夢になにわ男子のみなさんが... 続きをみる

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  • 身体の疲れに正直に。

    こんばんは! 1週間お疲れさまでした😆 私はここ3日間くらい 1日中自分の部屋の大掃除に 夢中になっていました。 (家の中だけで10000歩 歩いてたのはびっくりしました) 前回のブログにもかいたんですが 疲労が溜まっていたためか また身体のあちこちの痛みがでてきて。 胸が痛かったり 背中が痛か... 続きをみる

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  • プチ朝活🌅

    おはようございます! 1週間の最後金曜日ですね✨ 体調にお気をつけて頑張って下さい。 さて。 朝活というほど朝活では無いんですが笑 私は最近 朝起きた瞬間に色々と 干すことにはまっています。 主に布のもの。 ぬいぐるみ、布団とかとか🧸 最近、朝夜に咳がひどく 昔、小児喘息だったこともあり ちょっ... 続きをみる

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  • 部屋の片付けが止まらない😮

    おはようございます!☀️ なんか早く目が覚めてしまったので 取り敢えずブログ更新します笑 なんと昨日のお風呂上がりに お部屋の掃除の続きをしていたら 収納が足りないことに気付いて。 新しくカラーボックスをAmazonで 頼んだは良いものの なんか他に収納を増やすコツは無いかと 考え始め。 そして ... 続きをみる

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  • おてんきがよいですね🌞

    こんにちは! 今日は水曜、週の真ん中ですね。 1週間も残り半分! 応援しています🙂 今日は午前中買い物に行ったのですが 疲れてきたからか 胸や背中がビリビリしはじめ 深呼吸しながら買い物を乗りきりました。 不思議と深呼吸すると その場はやっぱり少し楽になる。 何がそういう発作?のトリガーになって... 続きをみる

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  • ハッピーサプライズ♪

    Amazon で予約していた なにわ男子の3rdシングル ハッピーサプライズが届きました🤭 喜んでいます、私💚笑 (Amazonは1日早く届きました) 付属のファイルも可愛い~ ゆっくり 音楽鑑賞します🎧️

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  • おはようございます🐔

    おはようございます。 朝から生理痛で目を覚ました私です。 女性の方なら分かってくださると 思うんですが 予定日より一週間弱早い生理で😅 大変なことになりました笑 最近は病院のお薬を飲んでるため (抗不安薬と抗うつ薬) あんまり他のお薬は飲みたくなく 前回の生理痛もホッカイロと温かい飲み物 そして... 続きをみる

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  • 今日の夕飯🍴

    こんばんは。 一週間の始め、月曜日 お疲れ様です😊 私は、今日は豚汁作りをしました。 いかにせん、料理が苦手で😫 特にゴボウの扱いに毎回困っています笑 包丁さばきが上手いのと 頭のなかでぱぱっとメニューが 出てくる人に最近密かに憧れています😚笑 もう少し レパートリーを増やしたいな。 じゃな... 続きをみる

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  • 最近の体調について

    今日は最近の体調についてです。 パニック発作は、以前記事にさせて頂いた時から 今のところは起きていません。 ただ、身体のだるさとか気力の無さとか 本当に日によってまちまちで 朝起きるのも一苦労な時があります。 肩が痛かったり背中が痛かったり頭痛がしたり。 胸も時々チクチクと針を刺されたような痛みが... 続きをみる

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  • なにわ男子デビュー1周年!👏✨

    今日はなにわ男子の デビュー記念日!! ほんとにほんとに おめでとうございます🎂✨ この1年、楽しいことだけじゃなくて 大変だったこともたくさんあると思います。 だけどメディアでは いつもキラキラしてて 笑顔や歌やダンスで みんなを幸せにしてくれて 辛い様子とかみせない。 社会人として当たり前じ... 続きをみる

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  • 富士山

    今日も天気がよく 過ごしやすい1日ですね。 今日は朝から例のファンレターを 郵便ポストに出しに行ったり そのついでに少し遠回りして 散歩をしながら家に帰ってみたり なかなか充実しました。 そんな本日撮影した富士山! 空気が澄んでて きれいに撮れました。

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  • 不思議な夢

    なんか不思議な夢をみたので記録。 1、親と喧嘩してリュックやらランドセル   に荷物を泣きながら詰める。   誰も止めてくれない。 2、冒険に出ると決意。昔の同級生が   たくさん登場。   大きな島から小さな宝(宝石)を見つけるため   そこにあったイスや家具を壊したりする。   やっと宝石を見... 続きをみる

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  • ベストヒット歌謡祭2022.11.10♪

    これの番協、ほんとはめちゃめちゃ行きたかった。 だけど今の自分が電車とか新幹線で 遠出できると思わなかったので 断念しました。 あー、行きたかったぁ!! めちゃめちゃアイドルっていう感じで すごーくキラキラしてた!🙌 なにわ男子、みんなめちゃめちゃ可愛いし  そしてひたすらカッコいいです。 大橋... 続きをみる

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  • ファンレター💚

    今日はなんかわからないけど 疲労が溜まっていたため ひたすら寝ていました。 今日やったことは ちいちゃんに話しかけて(猫) 家事をして。 あとは、大好きな推しの なにわ男子の大橋くんに ファンレターを初めて書きました。 ほんとはもっと早く書きたかったんですが 内容がなかなか頭のなかでまとまらず。 ... 続きをみる

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  • 『なにわ男子 デビューまで1100日のキセキ natural』感想。

    今日は三話まで、上記タイトルを Amazonプライムで鑑賞いたしました。 特に西畑くんが言っていた 「努力は必ず報われるわけではない。  努力しても報われないこともある。」 という言葉がとても心に刺さって ああ、この子は本当にしっかりしているなと感じました。 きっと色々経験してきて色々見てきたんだ... 続きをみる

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  • 皆既月食🌒

    今日はなんと皆既月食でしたね🌛 撮影された方も多いのではないでしょうか? 私もその1人で寒さを忘れ 1人でシャッターをきることに 夢中になっていました。 下に今日のベストショットを 掲載します。 (無断転載は禁止でお願いいたします。) 本当に感動しました。 お月様、ありがとう! 時系列バラバラで... 続きをみる

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  • 久々のパニック発作

    ちょっと体調落ち着いたので記録残しておきます。 今日は、結局友人と遊びに行くことは 色々な事情でできませんでした。 家事だけしてころころしていて。 なんとなーく体が重い感じがして 布団に入りました。 しばらくすると 体がポッポする感じ 頻脈(脈108) 吐き気の症状が。 熱は7度2分だったため2度... 続きをみる

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  • 友人と再会🤍

    明日は2年5ヶ月ぶりに 学生時代の友人とご飯にいきます。 朝起きれるかなとか 電車乗れるかなとか 発作起きないかな とか心配はめちゃめちゃありますが それ以上に楽しみ。 お互いに医療従事者なので コロナ禍はなかなか会いづらくて。 明日も近場での予定だけど 近況きくの楽しみだな。 取り敢えず、今日は... 続きをみる

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  • 猫のこと🐈️

    私の家では、元保護猫のキジシロちゃんを 飼っています。 年齢は2歳。 女の子でちいちゃんという名前です。 元々は街中の繁華街で産まれ、 お店の方にご飯を貰って 生後三ヶ月まで厳しい環境を生き抜いた子です。 性格か産まれ育った環境のせいか 元々臆病で。そして女の子の割にはヤンチャで。 初めて家に来た... 続きをみる

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  • 最近ぐっすりねむれない。

    タイトル通りです。 最近、夜中に何度か起きたりとか 寝つきが浅かったりとか。 それが少ししんどくて 夜になるのが少しだけ憂鬱だったりします。 でも夜中は一人でぽけーっとできたり 誰かに気を遣う必要がないから そういう意味では楽なんですけどね笑 出来るときはもう少しお散歩の距離とか 増やしてみようか... 続きをみる

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  • 快晴、行楽日和😆

    本日も快晴! 最近はお天気が良い日が多く 心地よい日々が続いていますね♪ 今日は特に買い物にしか行っていませんが スーパーで空の写真だけ撮影しました! 👇️  👇️  👇️ 見てください! 青!青しかない!笑 雲はどこへ行ってしまったのやら笑 明日もお天気に恵まれますように🤍

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  • 田貫湖での散策☺✨

    本日は田貫湖へ散策に行ってまいりました。 Instagramも更新していますので、よろしかったら よろしくお願いします♫ (Instagram→https://www.instagram.com/pachipachi835/) 天候がよく、キャンプをされている方 散歩やサイクリングをされている方な... 続きをみる

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  • 「優しさ」ってあったかい。

    本日は、今日私が受けた優しさについてお話します。 今日、午前中に近所のスーパーに行ってまいりました。 そこで、お茶の箱が1ダースずつ売っていて それを箱ごと取ろうとしたのですが…… いかにせん、重いし高い場所に積みあがっているし。 悪戦苦闘しながらお茶の箱を取ろうとしていたんです。 すると、そこへ... 続きをみる

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  • 可愛い鳥との出会い🐤

    今日のテーマは、散歩中に出会った小鳥🐤のお話です。 私は、体調と精神面が落ち着いていたり意欲的な時は なるべく外へ散歩に出ることにしています。 散歩をするときは、いつシャッターチャンスが来てもよいように 愛用のカメラ(Canonのpowershotsx70hs)を持ち歩いています。 元々、視力も... 続きをみる

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  • 11月になりました!

    今日から11月。 2022年も残すところ、あと2か月ですね。 ついこの前2022年になったばかりのような気が😵 最近、本当に一年が早くて困ります(笑) さて。今日、声優の女性が適応障害で 休職されるというニュースを拝見いたしました。 瞬間に思ったことは 「お疲れ様」「ゆっくり休んで」「頑張ったん... 続きをみる

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