ぱちぱちのココロの中。

今日は定期受診の日😁

今日は、病院の定期受診に行きます。 昨日、もうひとつ気になっていた看護師の免許を活かせる求人に応募しました。 今は、いつ面接の連絡が来るかドキドキです。 私はアドリブで話すのが苦手なので 転職活動のときはいつもしっかり練習&準備しないとダメです😱笑 久々の仕事モードに切り替えられるよう、準備から... 続きをみる

ダイエット順調！

おはようございます😁 今朝は雨がすごいです。 さて！ ダイエットが順調に進んでいます。 （数字はお見せできません笑😅） おおおおお！ 自分でもびっくり！ 最近やっていることと言えば カロリー計算と日々のストレッチ、足漕ぎ&足パカ運動です。 嬉しいな～😭 あと、昨夜は 「えいや！」と思い、在宅... 続きをみる

どうしよう。

こんばんは。 最近、朝から晩まで いろんな求人サイトを見ています。 つーーーかーーーれーーーたーーーー😩笑 見れば見るほど 自分には看護師しかないような気もしてきて。 取り敢えず、この前のライターの試験を受ける準備はしたのですが。 （マニュアル？みたいなものを印刷して、じっくり読んでみました。）... 続きをみる

定期受診👨‍⚕

今日は病院に定期受診に行きました。 余計な事もべらべら喋ってしまった気がする笑 今回見栄？とかハッタリではなく こころから 「単発とかから アルバイトやってみても良いですか？」 と先生に聞けました。 先生も 「アルバイト、良いかもしれませんね」 とついにOKが笑🙄 診断書も出して頂きましたが も... 続きをみる

疲労困憊🤔笑

こんにちは。 今日は、昨日・一昨日と連続で 人と接したからか 朝から体がめちゃめちゃ重くて 吐き気や腹痛、めまいの症状が。 昨日くらいから また胸のビリビリ感もある‥‥🤢 どちらも 自分にとっては楽しい用事だったのですが 体と心がまだ完全にはついていかないかな。 人と話すのって 思った以上に脳を... 続きをみる

明日は病院🏥🤍

明日は定期受診の精神科受診です。 久々に公共交通機関を使って行くので 道中が少し心配なのと 緊張が混じっています😫 大丈夫大丈夫。 あんまし色々考えちゃ駄目だ。 今日は明日も早いので 早く寝ます。 おやすみなさい🌃✨

私の過去のこと⑥【施設看護師時代】

「私の過去のこと①～⑤」の続きとなります。 一応最後のパートになる予定です。 正直、直近のことすぎて書こうか悩みましたが 自分の頭を整理するためと 同じような気持ちで辛い方の 何らかの助けになればとの思いから 書くことを決めました。 ネガティブ、負の内容多めです。 ご注意ください。 ☟　　　　　　... 続きをみる

富士山本宮浅間大社🗻

こんばんは。 今日は特に大きな問題がなく過ごせた私です。 一昨日、母が「晴れているから」という理由で 一緒に浅間大社でお散歩をしてくれました。 （現地まではドライブ🚙） 地元民なので、何度も来たことはあるのですが 久々に来ると感動しました。 今まで京都とか奈良とかそういう場所にばかり 憧れを抱い... 続きをみる

胸の痛み現る😖

こんにちは。 今日は、静岡では雲１つない晴れです。 私は先程から買い物に家族と 回っているのですが 1つ目のスーパーに入ってしばらくしたら 胸の丁度真ん中あたりがチクチクズキズキと 痛んできて😢 初めは誰にも言わずに我慢していたんですが 流石に途中から怖いのと痛いのと両方重なり １人で車に戻りま... 続きをみる

今年最後の満月🌛

こんばんは。 今日も今日とて、めちゃめちゃ 寒い１日でしたね。 おかげで、なんかちいちゃんも ガタガタ震えていて😢 なんかの病気かもとか色々と考えてしまって 電話で獣医さんに話をしたり 急遽湯タンポやマフラーをかけたり ワタワタしてました。 今は、掛けものの中で伸びたり 毛繕いをしたりゆっくりし... 続きをみる

絵画のような空

こんにちは。 久々に晴れ間が差し お散歩と昼御飯調達に行ってきた私です🤭 いやー 雲が多いのはそうなんですけど 空がめちゃめちゃ美しい！✨ なんていうか油絵みたいな！ すごく感動しました。 ↑　Instagramにも載せてます！ あと、明日はちいちゃんの避妊手術。 昨日の夜、こっちがどきどきして... 続きをみる

心の病院の日🤍

今日は定期の精神科通院の日でした。 朝から違う病院にもインフルエンザ接種に行き 慌ただしい１日でした。 そこで(精神科)言われたことは 現在回復過程であること 心臓の痛みは十中八九、精神的なものであること などなど。 今日もまた新たに診断書他、様々な書類を 出して頂きました。 お忙しい中、本当にあ... 続きをみる

自転車こぎ&新しいスマートウォッチ⌚

こんにちは。 今日は天気がどんよりしていますが 偏頭痛などは大丈夫でしょうか？ さて 私は今日も懲りることなく笑 自転車に乗りながら散歩？を してきました。 というのも 新しいスマートウォッチが届いたから。 今までもスマートウォッチは 使っていたんですが 心電図機能がなく また、安かったので機能面... 続きをみる

久々の自転車こぎ🚲️

こんにちは！ 日曜日の午後は とても静かですね😆 (私の家の近所だけかな？笑) 今日は、というか先程！ 久々に自転車に乗ってきました！ 乗れました！🙌 少し前に乗って 帰りに動悸がすごかった時があって 若干のトラウマになってしまっていたんですが 今日は成り行きで自転車の洗浄をしたこともあり 試... 続きをみる

朝イチは真っ暗ですね😮

おはようございます！ なんとなく目が覚めてしまったので ブログを更新しています。 今、私は季節の流れを感じています笑 夏場はこの時間は、もう明るかったのに この時期になると、まだまだ真っ暗ですね。 病棟看護師時代の夜勤を思い出します。 朝日が窓から見えると 「もうちょっとだー」と安心したっけ。 (... 続きをみる

寒い🥶

こんばんは！ 今日は寒い日でした。 ついに私もヒートテックデビュー😆 やっぱり温かさが 全然違いますね！ 昨夜から湯たんぽも布団のなかに入れて 眠っており快眠に貢献してくれてます✨ (寒いと体調が悪くなりますしね😓) 今年の目標は「冷やさない」！！ 今までは寒さより おしゃれを取るぞみたいな感... 続きをみる

身体の疲れに正直に。

こんばんは！ １週間お疲れさまでした😆 私はここ3日間くらい １日中自分の部屋の大掃除に 夢中になっていました。 (家の中だけで10000歩 歩いてたのはびっくりしました) 前回のブログにもかいたんですが 疲労が溜まっていたためか また身体のあちこちの痛みがでてきて。 胸が痛かったり 背中が痛か... 続きをみる

プチ朝活🌅

おはようございます！ １週間の最後金曜日ですね✨ 体調にお気をつけて頑張って下さい。 さて。 朝活というほど朝活では無いんですが笑 私は最近 朝起きた瞬間に色々と 干すことにはまっています。 主に布のもの。 ぬいぐるみ、布団とかとか🧸 最近、朝夜に咳がひどく 昔、小児喘息だったこともあり ちょっ... 続きをみる

おはようございます🐔

おはようございます。 朝から生理痛で目を覚ました私です。 女性の方なら分かってくださると 思うんですが 予定日より一週間弱早い生理で😅 大変なことになりました笑 最近は病院のお薬を飲んでるため (抗不安薬と抗うつ薬) あんまり他のお薬は飲みたくなく 前回の生理痛もホッカイロと温かい飲み物 そして... 続きをみる

今日の夕飯🍴

こんばんは。 一週間の始め、月曜日 お疲れ様です😊 私は、今日は豚汁作りをしました。 いかにせん、料理が苦手で😫 特にゴボウの扱いに毎回困っています笑 包丁さばきが上手いのと 頭のなかでぱぱっとメニューが 出てくる人に最近密かに憧れています😚笑 もう少し レパートリーを増やしたいな。 じゃな... 続きをみる

最近の体調について

今日は最近の体調についてです。 パニック発作は、以前記事にさせて頂いた時から 今のところは起きていません。 ただ、身体のだるさとか気力の無さとか 本当に日によってまちまちで 朝起きるのも一苦労な時があります。 肩が痛かったり背中が痛かったり頭痛がしたり。 胸も時々チクチクと針を刺されたような痛みが... 続きをみる

『なにわ男子 デビューまで1100日のキセキ　natural』感想。

今日は三話まで、上記タイトルを Amazonプライムで鑑賞いたしました。 特に西畑くんが言っていた 「努力は必ず報われるわけではない。 　努力しても報われないこともある。」 という言葉がとても心に刺さって ああ、この子は本当にしっかりしているなと感じました。 きっと色々経験してきて色々見てきたんだ... 続きをみる

久々のパニック発作

ちょっと体調落ち着いたので記録残しておきます。 今日は、結局友人と遊びに行くことは 色々な事情でできませんでした。 家事だけしてころころしていて。 なんとなーく体が重い感じがして 布団に入りました。 しばらくすると 体がポッポする感じ 頻脈（脈108） 吐き気の症状が。 熱は7度２分だったため2度... 続きをみる

可愛い鳥との出会い🐤

今日のテーマは、散歩中に出会った小鳥🐤のお話です。 私は、体調と精神面が落ち着いていたり意欲的な時は なるべく外へ散歩に出ることにしています。 散歩をするときは、いつシャッターチャンスが来てもよいように 愛用のカメラ（Canonのpowershotsx70hs）を持ち歩いています。 元々、視力も... 続きをみる

11月になりました！

今日から11月。 2022年も残すところ、あと2か月ですね。 ついこの前2022年になったばかりのような気が😵 最近、本当に一年が早くて困ります(笑) さて。今日、声優の女性が適応障害で 休職されるというニュースを拝見いたしました。 瞬間に思ったことは 「お疲れ様」「ゆっくり休んで」「頑張ったん... 続きをみる

ブログ再開しました。またよろしくお願いします②

※2022.10.29の記事　 【ブログ再開しました。またよろしくお願いします①】の続きとなります。 ⑩9月中旬、ド緊張の中、初めての精神科受診。 （今でも受診時は緊張しますが、この時は本当に吐きそうなくらい緊張していた。） ⑪精神科の医師に今までの事を細かく説明。 受診の結果『休む』事になり診断... 続きをみる

ブログ再開しました。またよろしくお願いします①

はじめまして、またはお久しぶりです(^▽^)/ 休職をきっかけに自分のパソコン内を再度見直し、ブログをまた始めようと思いました。 今は継続できそうなのでこまめに書いていけたらなという心情でいます。 まずは私のここ最近の事情をお話します。（箇条書きで） (前提として2年半、この前までの職場で勤めたの... 続きをみる