今日で1個年をとりました🐸 二十代が終わりに近づいていきます笑 毎年年をとるたびに感じることは 人って中身はそんなに変わらないなーと。 経験則で、あーしたらよいとか、この方がよいとか判断できることは増えるけど 性格って、根本はそんなに変わらないんじゃないかなと。 だって、中学生くらいから性格変わ... 続きをみる
日常日記のブログ記事
日常日記(ムラゴンブログ全体)-
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こんにちは! 今日は穏やかな天気です。 そして暑い!!! さて、今朝体重を測ったら なんと−1.5kgでした!(昨日比) 体内の水分量の関係もあるとは思いますが ここ最近停滞&増加の一方だったので 体重が動いたことが嬉しかったです😚✨ ☆やっていること (自分の備忘録) ①間食は1日の食事のバラ... 続きをみる
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こんばんは。 16時間断食ダイエット4日目の夜です🍀😌 8時間は食べても良く 残りの16時間は水分のみ(0カロリーはOK) というダイエットです。 身体のオートファジーという仕組みを使う 方法だとか。 私は朝を抜いて 昼と夜は普通に食べています😃 あと、お菓子の量を減らしました。 今日の朝で... 続きをみる
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おはようございます!☀️ なんか早く目が覚めてしまったので 取り敢えずブログ更新します笑 なんと昨日のお風呂上がりに お部屋の掃除の続きをしていたら 収納が足りないことに気付いて。 新しくカラーボックスをAmazonで 頼んだは良いものの なんか他に収納を増やすコツは無いかと 考え始め。 そして ... 続きをみる