おなかがへった🍖
置き換えダイエット3日目。
今日はパンをふたつも食べてしまいました。
けど久々に食べたら
めちゃめちゃ美味しかったです。
(スーパーの中で焼いてるもの)
そしてそして。
オートミールを食べ始めてから
お腹の調子がめちゃめちゃ良い!
空腹感は否めませんが
目標体重まで我慢。
筋トレも今のところ続けられています。
現在スタート時から体重-1.2kg💪
置き換えダイエット3日目。
今日はパンをふたつも食べてしまいました。
けど久々に食べたら
めちゃめちゃ美味しかったです。
(スーパーの中で焼いてるもの)
そしてそして。
オートミールを食べ始めてから
お腹の調子がめちゃめちゃ良い!
空腹感は否めませんが
目標体重まで我慢。
筋トレも今のところ続けられています。
現在スタート時から体重-1.2kg💪