ぱちぱちのココロの中。

体重−1.5kg&ITパスポートの勉強✐

こんにちは！ 今日は穏やかな天気です。 そして暑い！！！ さて、今朝体重を測ったら なんと−1.5kgでした！（昨日比） 体内の水分量の関係もあるとは思いますが ここ最近停滞&増加の一方だったので 体重が動いたことが嬉しかったです😚✨ ☆やっていること （自分の備忘録） ①間食は1日の食事のバラ... 続きをみる