体調不良のブログ記事

しんどすぎる

こんばんは。ちょっと体調が落ち着いたので… 日付が変わる頃、寝ていたらお腹の痛みで目が覚めてトイレに行きました。最近便秘だったからかな？と思いつつトイレにいるとどんどん冷や汗が全身に湧き出てきて吐き気と強くなる腹痛が。身体がどんどん冷たくなっていくような気がして、苦しいしどうしたらよいか分... 続きをみる
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11 2023/07/01 00:39
暑い

こんにちは。今日は暑すぎて汗だくです😂 今日、散歩中にみぞおちの辺が固くなってきて（これはあかんぞ）と思いながら歩いていました。私の中のパニック発作の前段階みたいな。暑くて疲れて、自然と呼吸が浅くなっていたのも原因だとは思います。深呼吸したらだいぶよくなりましたが。今日はあと家事... 続きをみる
- 静岡県
7 2023/04/20 12:23

ぱちぱちのココロの中。