ぱちぱちのココロの中。

おてんきがよいですね🌞

こんにちは！ 今日は水曜、週の真ん中ですね。 １週間も残り半分！ 応援しています🙂 今日は午前中買い物に行ったのですが 疲れてきたからか 胸や背中がビリビリしはじめ 深呼吸しながら買い物を乗りきりました。 不思議と深呼吸すると その場はやっぱり少し楽になる。 何がそういう発作？のトリガーになって... 続きをみる