胸の痛み現る😖
こんにちは。
今日は、静岡では雲1つない晴れです。
私は先程から買い物に家族と
回っているのですが
1つ目のスーパーに入ってしばらくしたら
胸の丁度真ん中あたりがチクチクズキズキと
痛んできて😢
初めは誰にも言わずに我慢していたんですが
流石に途中から怖いのと痛いのと両方重なり
1人で車に戻りました。
スマートウォッチで確認したところ
やっぱり頻脈。
歩いただけなのに脈が120以上になってました。
スマートウォッチの心電図では異常無し。
血圧も特に問題ありませんでした😓
朝から、なんとなくちくちくするなぁとは
思っていたんですが放置したらこうなった。
理由は大体わかってて
多分寝不足です。
やっぱり私には9時間睡眠が今は必要みたい。
応急処置で、メントールのスティックを塗って
痛いところに湿布も貼ってます。
メントール、スースーして落ち着きます。
みなさんも、ほんとに無理しないで。